jak sie

Trzymaj się ustalonego bilansu, jak czujesz że jesteś głodny to mozesz dodać jakiś posiłek w trudny dzień treningowy.

Jak B12 to w iniekcjach najlepiej. Samo B12 podane doustnie się mizernie wchłania, mimo, że dibencozide to forma koenzymatyczna.

Bez diety ma sens, masz tyle samo co ja lat. Jedz jak najwięcej, jeśli jesteś dość wątłej masy. Tylko z głową. Najlepiej wskazówki żywieniowe sobie wrzuć chociaż w swój dzień = ) Mleko pomaga zdecydowanie, ale to nie będzie główny naturalny steryd :P Po prostu odżywianie się jest najważniejsze, tj. to wszystko co wciągasz w ciągu dnia :P

[...] chcesz dolacz do tego mete to wtedy pojdzie Ci spoko.Ja nie twoja mama wiec nie mowie Ci nie mowie czy to jest zdrowe czy nie,Twoja sprawa....Aha nie zapomnij na koniec o Novaldexie i Clomidzie a bedzie dobrze jak sobie zapodasz jeszcze clenbuterol wtedy Twoja ciezko zrobiona masa Ci nie powinna poleciec.Tak wiec Trzymaj sie.

Buty mam dobre , bieg raczej nie szybki A Płynny swobodny ,jakies rady aby przestało boleć? Jak długo może się utrzymywać ból?

Moze i buty masz dobre ale nie koniecznie muszą one być dobre dla Ciebie, nie odpowiednie dla Twojej stopy. Nikt nie wie jak długo ból się utrzyma bez zbadania co zostało uszkodzone.

hej kinguś , a skąd będe miał pewność że jak zapłace to udzielona mi zostanie odpowiedź na postawione pytanie? tak sie tylko pytam , bo i tak zapłace tylko nie teraz :(

niewiem co jest w brukseli ale jak już się dowiesz to wybierz kickboxing

[...] wypełniej profil lub podaj: waga (65 kg?), wzrost, wiek, stopień zatłuszczenia tzn. jesteś chudy, gruby, masz tendencję do tycia itp. Potem napisz co i ile jesz, o jakich porach. Ile razy w tygodniu masz trening, jak długo on trwa. Jaka jest Twoja codzienna aktywność tzn. uczysz się, pracujesz fizycznie itp. Czekam na Twoje informacje [...]

Hmmmm wieczorem mnie nie ma wracam dopiero jutro rano :( a dzisiaj nie dało by się sończyć(oczywiście jak masz czas,jeśli ne to luzik )

Wielkie dzięki za pomoc,jutro jak wróce zaras się za tą dietke zabiore :) :) jeszcze raz dzięki pozrdo :)

Fakt- zacznij robic ciagi. Poki co juz sie cos rysuje, ale dobrze bedzie jak dorownasz swojemu cieniowi ze sciany

Mozesz robic brzuch po treningu na silce, a co do A6W to jak juz ktos napisal przy redukcji lepiej ci sie to bedzie oplacalo.

dokładnie:PP mi sie roztępy porobiły jak głupie:P:D:D

robisz co 2 dzien A6W ? nieoplaca sie tak robic, rob codzinnie a jak nie mozesz to sobie odpusc.

Lipo X Pack bardzo dobry spalacz sam testowałem podczas redukcji i byłem bardzo zadowolony,na okres letni znów go zakupie może będą na niego jakieś promocje czas pokaże. Lukeout jak nie testowałeś Lipo X Pack to osobiście mogę ci polecić ten produkt na pewno się nie zawiedziesz pzdr/

Najpierw obserwuj organizm jak reaguje na trening, może się okazać, że spalacz nie będzie potrzebny. Po 2-3tyg. opórcz HIIT'a dałbym jeszcze jeden trening Tabaty.

cena w aptece może być porównywalna jak w olimpie, oni mają ceny sugerowane więc się ich trzymają

To, ile osiągniesz wie tylko wróżka Semira. Sprinty rządzą się swoimi prawami i parametrami - jeśli będziesz trenował, z pewnością wynik poprawisz, jednak same interwały to troche mało, by dobrze je biegać. I tak, zarówno buty, jak i nawierzchnia mają znaczenie.

pierdzenie jest fajne, musisz dorobić sobie ideologie i to polubić. W przyrodzie nic nie ginie, więc jak najesz się dużo białka to gazy powstaną i ich nie powstrzymasz %-)